С 5 по 12 апреля 2026 года приглашаем всех сторонников активного образа жизни присоединиться к ежегодной Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья (7 апреля).

Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Она проводится с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья».

Программа реализуется под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами» и направлена на профилактику заболеваний, формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду естественных методов оздоровления.

Ежегодно в акции участвует более миллиона человек! Присоединяйтесь и вы!

Как стать участником?

1. Зарегистрируйтесь на акцию уже сейчас на официальном сайте: ligazn.ru/10000

2. В период с 5 по 12 апреля совершите прогулку, сделав не менее 10 000 шагов за день (или присоединяйтесь к централизованным мероприятиям акции в вашем городе).

3. Все зарегистрированные участники получат электронные сертификаты.

Сделайте шаг к здоровью вместе с нами! Ведь забота о себе — это основа долгой и активной жизни, полной ярких впечатлений. А лучшие впечатления, как известно, дарит театр.

Приходите в ТЮЗ после полезной прогулки — мы всегда рады видеть вас бодрыми и вдохновлёнными!